/О тренере/
20 лет
личного пути в теннисе — от игрока до тренера
7 лет
опыта тренерской работы с детьми, спортсменами и любителями
5000+ часов
персональных тренировок и спаррингов с игроками разного уровня
[Ксения Савенкова]
Знакомлю с теннисом легко и с заботой — через игру, внимание и поддержку
О тренере
/Победитель и призёр республиканских и международных соревнований/
/Чемпион Первенства Беларуси до 18 лет в парном разряде/
/Член национальной команды до 16 лет/
/Чемпион Первенства Беларуси до 18 лет в парном разряде/
/Член национальной команды до 16 лет/
О тренере
/Высшее образование/
/Закончила магистратуру БГУФК/
/Прошла курсы для тренеров в России/
/Аккредитованный тренер по теннису/
/Закончила магистратуру БГУФК/
/Прошла курсы для тренеров в России/
/Аккредитованный тренер по теннису/
Начните тренироваться с внимательным и опытным тренером — для удовольствия и результата
[Почему теннис — идеальный выбор?]
/Результат заметен быстро/
Техника, скорость и физическое самочувствие улучшаются уже после нескольких занятий
/Развивает тело комплексно/
Теннис сочетает кардио, силу и координацию — тренируется всё сразу
/Снимает стресс и освобождает голову/
Игра полностью переключает внимание, возвращая спокойствие и лёгкость
/Улучшает подвижность и осанку/
Движения на корте делают тело гибче, а осанку — устойчивее и увереннее
/Повышает выносливость/
Вы постоянно в движении, но нагрузка ощущается легко благодаря игровому процессу
/Даёт прилив энергии после тренировки/
Появляется бодрость, ясность и ощущение внутреннего тонуса
/услуги/
[Занятия, которые подойдут именно вам]
- До 4-5 человек в группе
- Занятия проходят 2 раза в неделю (по желанию — 3)
- Продолжительность: 1 час
Групповые занятия
Я с радостью подскажу и помогу подобрать оптимальный вариант под ваш уровень и цели
/Не уверены, какой формат подойдёт именно вам?/
- Продолжительность: 1 час
- Тренер и 1 человек
Индивидуальная тренировка
- Тренер и 2 человека
- Продолжительность: 1 час
Сплит-тренировка
/Для уточнения деталей — напишите мне/
- Стоимость: от 4 человек - 50 byn (за одного человека), от 5 человек - 45 byn (за одного человека)
- Стоимость: 50 byn (за одного человека)
- Стоимость: 85 byn
* дополнительно оплачивается аренда корта - от 55 byn до 70 byn (в зависимости от места проведения тренировки)
* дополнительно оплачивается аренда корта - от 55 byn до 70 byn (в зависимости от места проведения тренировки)
* аренда корта уже включена в стоимость тренировки
/ответы на ваши вопросы/
[Что спрашивают чаще всего]
Да, ракетки предоставляются бесплатно. В дальнейшем я с удовольствием вам подскажу какую лучше приобрести
У нас нет ракетки. Можно ли будет взять у вас?
Я никогда не играл(а) в теннис. Можно ли начать во взрослом возрасте?
Конечно! Большинство моих учеников пришли впервые именно во взрослом возрасте. Тренировки проходят в комфортном темпе и адаптируются под уровень каждого
Можно ли заниматься всей семьёй или с другом?
Да. Вы можете прийти с другом на сплит-тренировку (2 человека), а для семьи можно подобрать как групповой формат, так и индивидуальные занятия — в зависимости от ваших пожеланий
Где проходят занятия?
Аква-Минск (пр-т Рокоссовского 44/2), Гимназия № 16 (ул. Леси Украинки д. 2), СДЮШОР по теннису «Смена» (переулок Козлова 15), Макс Мирный Центр (ул. Громова 14)
Что нужно иметь с собой на тренировку?
- Удобную спортивную одежду и кроссовки с хорошей фиксацией стопы
- Полотенце и водичку
- И, конечно, хорошее настроение :)
[Контакты]
/Теннис — это больше, чем спорт. Это удовольствие, развитие и радость/
[Начните с первого занятия — мягко, с вниманием и в подходящем ритме]
ИП Савенкова Ксения Александровна
Юридический адрес: г. Минск,
Ильянская 2а
Зарегистрирован Минским Горисполкомом 09.02.2023,
УНП 193343160
Юридический адрес: г. Минск,
Ильянская 2а
Зарегистрирован Минским Горисполкомом 09.02.2023,
УНП 193343160
